发育期的孩子足部骨骼尚未发育成熟,容易出现各种足部问题,家长需要重视起来。
比如常见的扁平足和足外翻,家长可以通过简单的“足底水印”测试,初判孩子足弓发育情况;或让孩子自然站立,观察其足跟倾斜情况。
据了解,国内足部疾病发生率为5%-7%,脊椎侧弯发生率为10%左右。一般孩子的足弓在4-6岁开始形成,随着青春期结束而停止发育。扁平足等足弓疾病若发现及时,及早干预疗治理,是可以康复的。脊柱侧弯是危害青少年的常见疾病。在疾病的早期,患者可以通过物理治理、运动康复、Schroth脊柱侧弯三维疗法、佩戴支具(矫形器)等方法控制侧弯的进展。
儿童足脊的表现
足部出现病变或长期不正常的行走习惯如果不及时进行治理,会使足部产生疲劳、受伤,又因代偿作用对膝关节、脊柱及肩关节等部位也产生严重影响,形成“X”﹨“O”型腿,甚至会导致全身身体力学失衡或产生疾病。提醒家长要多关心孩子,留意孩子的步态、坐姿、站姿,及时发现足脊的异常情况,尽早干预。
“扁平足患者走路的时候受力不均,不进行干预危害很大,不仅影响孩子的走路,还会连累膝盖、颈椎健康。矫正扁平足通常采用矫形鞋垫,根据孩子脚的实际大小定制适合的鞋垫,承托足弓,平衡足底压力分布,从而预防扁平足恶化,还能减轻扁平足对腰背脊柱健康的影响。
少年儿童足脊健康筛查
少年儿童足脊健康筛查导师组对某学校学生的足部和脊柱状况进行了多面检查。筛查现场设置了足踝筛查区与脊柱筛查区。学生们在老师们的带领下,井然有序地按照筛查编码排队待检。导师们对每一个孩子的足底、脊柱通过仪器进行仔细筛查。对初筛发现有异常情况的学生给予了治理矫正建议,并在现场通过正确坐、立、行姿势指导和免费适配矫正辅具等方式进行了矫正,做到了早发现、早预防、早治理。
扁平足是青少年典型的足病
3-12岁是人体骨骼发育的重要时期,对青少年进行足病筛查,能做到早预防、早发现、保障青少年健康成长。与此同时,青少年脊柱侧弯发病率高,对中小学生进行定期筛查,在骨骼成熟前有针对性的进行康复干预,是防治脊柱侧弯的关健。
扁平足是青少年典型的足病
“儿童青少年足部问题多,脊柱侧弯现象突出,此次筛查主要针对5年级11岁左右的学生。3-12岁是人体骨骼发育的重要时期,青少年典型常见的足病就是扁平足,因足部韧带松弛造成的;
足是人体的根基,人在一天中大约走上万步,每人每年平均走路约1000英里(1英里=1.60934公里),奔跑1英里足会承受相当于110吨载荷,这种高强度负重导致全身大约20%骨骼肌肉问题发生在足部。
以上信息由专业从事儿童足脊问题生物力学中心的中科汇成于2024/5/8 9:48:56发布
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