坐位体前屈测试仪注意事项
电源变压器必须使用原包装配套产品，否则不能保证仪器可以正常工作。并且，如果因为使用其他电源变压器而造成的仪器性能下降或损坏，不在保修范围之内，使用过程中如果液晶显示器上出现欠电指示，请立即更换新电池。欠电状态下，仪器测量精度不被保证。安装与使用时，注意应保证横梁标尺与地面平行。调节标尺高度时，一定要拧紧高度调节螺丝，以免下滑伤人。
坐位体前屈测试仪注意事项
原地跳志体前屈：两腿分立，两膝弯曲，两臂后摆，成半蹲式，向上纵跳，同时两腿分腿向体前前踢，上体前屈，两臂前伸触脚(此动作类似于“两头起”)。正压腿：一腿直立，另一腿举起放入于肋木上，身体正对高腿，上体向前尽量用胸部贴腿，双膝不得弯曲，复原姿势后连续再做，一定次数左右腿互换。侧压腿：一腿直立，另一腿举起放于肋木上，身体侧对高腿，上体尽量侧屈，用头的一侧贴腿，不要前倾或后仰，复原姿势后连续再做，一定次数左右腿互换。吊起屈腿：背靠肋木，两手抓住肋木上方，两脚悬空，上体不动，直腿前屈，复原姿势后连续再做(也可以两脚倒挂于肋木之上，上体前屈。
坐位体前屈测试仪测定方法
坐位体前屈测试仪测试人体躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性及身体柔韧素质的发展水平。
受测者坐在连接于箱体的软垫上，两腿伸直，不可弯曲，脚跟并拢，脚尖分开约10-15cm，踩在测量计垂直板上，可视被试者脚的大小，用紧固螺丝调整尺寸的高度，然后两手并拢，两臂和手伸直，渐渐使上体前屈，用两手指尖轻轻推动尺上的游标前滑，直到不能继续前伸。测两次，取较好成绩，记录以cm为单位，准确到小数点后一位。
以上信息由专业从事中考坐位体前屈测试仪公司的宏康达体育于2024/5/23 10:01:05发布
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