坐位体前屈测试仪的安装
打开包装，取出底架，将立板沿轴向旋转270°折起。折好时，立板与底板成90°直角，底板上的两个弹簧销应正好卡进立板上对应的销孔中。用两个手调螺丝将装有横梁的直角支架固定在立板上。注意：参看下图，固定螺丝应沿有底板的一侧穿过直角支架的高度调节槽拧到立板对应的固定孔上。将安装好的坐位体前屈置于平整的坐垫上，底板上没有立板的一端应抵在墙壁上。按开关键开机，将手推板移至负端的堵头处，按一下复位键，此时液晶显示器显示该仪器可测得的小值。
坐位体前屈测试仪注意事项
盘腿体前屈：两腿屈膝盘坐，两脚掌相对；两手握住两脚；上体前屈。复原姿势后连续再做，一定次数左右腿互换。单腿屈：两腿分开坐于垫上，两手握住一只脚，上体前屈，一定次数左右腿互换。双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，然后掌心向下，双臂并拢平伸，上体前屈，两手指匀速前移，直至不能移动为止，复原姿势后连续再做。直膝分腿坐压腿。双腿尽量左右分开，坐在垫子上，双手体前扶地。双手从腿内侧去抓住双腿的脚踝，重复3-5次。然后呼气，转体，上体前倾贴在一条腿上，双手扶在身体前倾一侧腿的踝关节前部。要求充分伸展双腿和腰部。
坐位体前屈测试仪测试要领
开始测试后，如仪器显示“等待”，此时需要将游标尺复位。直到仪器发出“嘀”声提示即可开始测试。
测试者坐在测试板上，两腿伸直，两脚平疆测试挡板，脚尖分开，脚跟并推，登在别试仪平板上，两手并找，两臂和手指向前伸直。用两手中指尖触及游推，直到不能前推为止。
测试者坐在测试垫上，测试者双腿伸直，两脚蹬在档板上，两臂和手伸直，两手指尖尽量前伸，直到不能继续前伸为止，一次测试结束。
以上信息由专业从事电子坐位体前屈测试仪厂家的宏康达体育于2024/3/28 15:20:15发布
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